Eenzaamheid is een gevoel

dat iedereen kent. Een gevoel van leegte. Een gevoel van niet -verbonden zijn met de anderen, met de wereld. Het is een verdrietig gevoel en je voelt je er vaak machteloos bij. Iedereen weet wat het is. Niet iedereen kan er goed mee omgaan. De oorzaak kan liggen in de jeugd, maar dat hoeft niet. Wie een levenspatroon heeft dat  geen balans beidt in het leven, voelt zich vaak eenzaam. Wie zich niet goed kan losmaken van dat gevoel, waardoor het blijft voortduren, heeft last van chronische eenzaamheid. Dit wordt ook wel "eenzaam zijn" genoemd. Het is een vast patroon geworden. Eenzaamheid heeft voor ieder mens een andere betekenis. Het is een individueel probleem. Daarom zijn er geen standaard oplossingen.

Kijk rond op de site voor tips, links  en mogelijke aanpak. Lees verder op deze pagina voor meer achtergrondinformatie.

Eenzaamheid bedreigt de volksgezondheid

Minstens 10 % van de Nederlanders heeft last van ernstige eenzaamheid. Ze voelen zich niet verbonden met anderen, ervaren een leegte en voelen zich niet in staat daar verandering in aan te brengen. Eenzaamheid verzwakt het afweersysteem,  de bloeddruk is verhoogd, mensen zijn vatbaarder en genezen minder snel. Deze groep mensen komt doorgaans niet met de vraag: "Help mij van mijn eenzaamheid af". Ze worden niet geholpen, of de hulp is gericht op iets anders. De onderliggende problemen van eenzaamheid blijven buiten beeld.Eenzaamheid maakt ongezond. Naasst deze 10% is nog eens 30% van de Nederlanders naar eigen zeggen te vaak eenzaam.

Eenzaamheid heeft niet persé iets met mensen te maken

De kluizenaar kan zielsgelukkig zijn en de druk bezette meid met een uitgebreid sociaal netwerk kan zich eenzaam voelen. Sociaal isolement is niet het zelfde als eenzaamheid. Het bezoeken van eenzame mensen maakt hen niet minder eenzaam. Wie als hulpverlener een patroon vestigt van het verlenen van hulp, vormt voor de cliënt en voor zichzelf, c.q. de organisatie, een patroon van… hulpverlening. Het is tijd voor een nieuwe kijk op eenzaamheid. Een ander geluid. Waaruit een aanpak kan volgen die succesvol is.

Eenzaamheid is het gevolg van verstoring in de patronen in iemands leven

Niet alleen een partner verliezen kan leiden tot eenzaamheid. Verandering van werk, een kind krijgen, ziekte, anders zijn door een handicap, het zijn allemaal verstoring van levenspatronen.Vaste patronen in het leven bieden veiligheid. Verstoring geeft angst, onzekerheid, een gevoel van leegte. Verstoring van bestaande patronen vraagt om aanpassing aan de nieuwe situatie. Tijdens zo’n transitie kan eenzaamheid optreden. Nieuwe patronen ontwikkelen die recht doen aan de individuele behoeften, daar ligt de uitdaging voor het omgaan met eenzaamheid.