Naar schatting zijn in Nederland 4 miljoen mantelzorgers actief. Mantelzorger is een ruim begrip. Er zijn tal van manieren waarop mensen voor een ander kunnen zorgen. Mantelzorg is zeer dankbaar werk. Soms zwaar, soms minder zwaar. Soms doen mensen dit werk vrijwillig, maar soms ook door omstandigheden gedwongen.

Als je wereld inkrimpt door de zorg voor een ander, als de eigen behoeften niet meer aan bod komen, dan kan eenzaamheid een gevolg zijn. Het is goed in dat geval contact te zoeken met lotgenoten. Zorg voor jezelf. Niemand is erbij gebaat als jij het niet meer aan kunt. En denk je nu: 'ja, makkelijk praten, maar ik kan toch niet weg'... bedenk dan hoe het zou gaan als je er niet meer zou zijn. De praktische oplossing die er dan zonder twijfel komt, kun je ook nu invoeren. Kijk op de linkpagina voor adressen.